Tu es important : célébrons ensemble notre vulnérabilité

🌱 Tu es important. Même si tu te sens maladroit au début, souviens-toi : ta vulnérabilité mérite d'être célébrée — c'est la preuve que tu es en vie et que tu grandis.

Et si, au début, cela te paraît embarrassant — comme si tu passais une audition pour un rôle dans ta propre vie, et que ta seule réplique était un sincère «Je suis important» — eh bien, félicitations : tu as rejoint un club secret dont nous faisons tous partie, même si nous n'en parlons pas souvent. La vulnérabilité n'est pas une erreur qu'il faudrait corriger ; c'est le programme initial. Nous sommes tous un peu maladroits au début, lorsqu'il s'agit d'apprendre à être bienveillants envers nous-mêmes, surtout dans un monde où l'on distribue plus volontiers des diagnostics qu'on ne prête réellement attention, où l'on colle plus d'étiquettes que l'on ne tend de mains.

Mais voici ce qui est particulier : chaque acte, même le plus petit, de reconnaissance délicate de soi sème un petit jardin 🌻 là où la société considère la terre comme stérile. Le principal exploit du héros n'est pas de devenir moins sensible ou de parler moins fort de sa douleur, mais de voir dans la douleur une preuve de vie — comme une fissure dans le béton qui laisse passer le soleil et la pluie. Même si le monde, vêtu de lourdes armures et muni de tampons officiels, essaie de nous persuader du contraire, chaque instant de compassion, donnée ou reçue, érode doucement la machine grise du jugement.

Aucun de nous n'a choisi le béton, et pourtant — à l'image de cette pousse — nous trouvons des moyens ingénieux de nous tourner vers la lumière. Peut-être qu'à plusieurs, non seulement nous disperserons des graines, mais nous organiserons aussi une véritable fête au jardin. Et le gâteau de la fête ? Il a le goût de l'empathie, et tout le monde est invité (apportez votre tasse, même si elle ne fait pas partie d'un service — c'est parfait).

💫 Puissent les fissures dans le béton laisser entrer le soleil et la pluie. À cette fête où règne l'empathie, toutes les tasses dépareillées sont les bienvenues — et ta présence en est l'ingrédient principal. 🤝