Prenons une grande inspiration collective et voyons ce que signifie réellement pour nous ce voyage à travers l’incertitude et le progrès, surtout lorsque le sujet lui-même peut sembler intimidant ou inconfortable.
Chaque personne a besoin de protection — c’est la base sur laquelle se construit le sentiment de sécurité dans notre monde. Le sentiment de sécurité est particulièrement important lorsque nous sommes préoccupés par notre propre corps : par exemple, si vous avez peur de la nausée ou de vomir, cette crainte peut sérieusement perturber le rythme habituel de la vie. On a l’impression que la terre se dérobe sous nos pieds, et chaque nouveau matin ne nous accueille pas dans la joie, mais dans l’anxiété. Ce n’est pas qu’un simple inconfort — c’est une tension constante, dans laquelle il est difficile de se sentir assuré chez soi, au travail, ou même simplement parmi des amis ou dans les transports.
C’est tout à fait naturel : nous avons tous besoin de sentir notre valeur, de nous sentir utiles et de faire partie de quelque chose de plus grand que nous. Nous bâtissons notre estime de soi sur des rôles sociaux, professionnels et familiaux, qui nous procurent généralement un sentiment de satisfaction. Le travail, la créativité, le soutien aux autres, le simple fait « d’être là » — tout cela renforce notre sentiment d’importance. Lorsque nos activités habituelles deviennent impossibles — par exemple, en raison d’une maladie, d’un handicap ou de changements dans la vie — cela peut désorienter et provoquer tout un ouragan d’émotions : de la confusion et du sentiment de perte de soi jusqu’à la colère envers les circonstances (« ils feraient mieux de se démener… » — un reproche où la douleur l’emporte sur la critique).
Le besoin de protection a été et reste l’un des plus importants pour toute personne, que ce soit le désir d’avoir un toit solide au-dessus de sa tête, de savoir que le réfrigérateur ne sera pas vide ou tout simplement de ressentir une épaule familière à ses côtés. Cet élan fondamental vers la sécurité englobe non seulement le confort physique, mais aussi la sérénité intérieure. Nous avons tous besoin d’être sûrs que demain n’apportera pas de mauvaises surprises et qu’en cas de moment difficile, nous disposerons de la force et des ressources nécessaires pour surmonter les difficultés.
Nous avons tous un besoin profond et fondamental de nous sentir en sécurité – non seulement face aux dommages physiques, mais aussi face à l’usure émotionnelle. C’est précisément le sentiment de sécurité qui nous permet d’être nous-mêmes sans crainte, d’extérioriser nos angoisses et de nous remettre des échecs tout en préservant notre force intérieure. Ce besoin de stabilité affective est tout aussi important que la nourriture et le repos ; c’est lui qui nous permet de souffler à la fin d’une longue journée et de dire : « J’ai réussi », même si ce n’est qu’à nous-mêmes.
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