La véritable sensation d’appartenance commence souvent par de petits pas pleins de délicatesse. Accordez-vous le droit de rire, d'être vulnérable et d’apprécier les victoires silencieuses qui vous ramènent chez vous.
✨ D’où vient ce sentiment de culpabilité et comment savoir si nous sommes vraiment fautifs ? Essayons de creuser ces questions dans le silence d’une librairie un jour de pluie, dans la hâte des rues de la ville et dans les recoins isolés de nos propres pensées.
✨ Peut-être est-ce là la véritable révolution : comprendre que, pour appartenir, on n’a pas besoin de la permission de qui que ce soit — ce sentiment naît dès l’instant où l’on revendique son histoire, sans excuses ni concessions. Auparavant, j’avais l’impression de devoir sans cesse passer un casting pour le regard des autres, en attendant qu’on me confirme que j’étais “assez”. Mais maintenant, je crée de plus en plus souvent ma propre galerie intérieure, en accrochant aux murs des moments de gentillesse et de courage, dont chacun prouve mes progrès. (Au fait, l’entrée est libre, même si les amuse-gueules sont évidemment imaginaires, et que l’inscription “Non remboursable !” est surtout là pour rire.)
Il peut sembler dramatique de penser que notre valeur dépende d’un message non lu ou d’une notification clignotante. Pourtant, qui n’a jamais rencontré ce face-à-face inconfortable avec le vide, debout dans une pièce éclairée seulement par l’écran de son téléphone, quand le silence se renforce implacablement de l’absence obstinée de nouveaux messages ?
🤝 Même dans nos routines les plus familières, l’anxiété peut s'insinuer sans qu’on s’en rende compte. Mais ensemble, nous pouvons transformer l’incertitude en chaleur et en confiance.
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